Zarys głównych punktów krótka odpowiedź: czy pozytywne nastawienie spowalnia tempo starzenia się mózgu, dowody naukowe: analizy populacyjne, przeglądy i dane obrazowe, skala efektu: liczby i przykłady, w tym różnica „8 lat” wieku mózgu, mechanizmy biologiczne: regulacja stresu, sen, telomery i zapalenie, nawyki powiązane z młodszym mózgiem: optymizm plus sen, ruch, […]